Emoções
Mais forte que o hábito
Potencialize a capacidade de mudar a si mesmo. É muito difícil se livrar de um hábito. A estratégia é mudar aos poucos. Cada dia dê um passo.
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O que podemos aprender com o sofrimento | AUTORRETRATO
No episódio de hoje do podcast AUTORRETRATO* Bianca Oliveira faz uma pergunta: o que podemos aprender com o sofrimento?
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Máscaras
Ao longo da vida, vivi várias máscaras. Foi a lembrança das diferenças entre elas que se transformaram na inspiração para esta coluna. Que só pode ser escrita em um formato incomum: na primeira pessoa do singular.
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Emoções
Controle a ansiedade que a pele agradece | Beleza é estar bem
No episódio de hoje, Fernanda Gomes fala sobre a ansiedade — e outros estados emocionais — e como eles afetam a nossa pele.
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Emoções
CAPA VIVA | Da aceleração para a calma
O tema de capa da edição de Agosto, "Permita-se desacelerar", materializa-se na experiência de Mari Poletto que mudou do estado de aceleração para a calma
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Emoções
Afirmação x Declaração
A consciência do confronto afirmação x declaração pode fazer uma grande diferença nas nossas escolhas e no que aceitamos para a nossa vida.
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Emoções
Onde moram os monstros
Precisamos de uma boa dose de coragem para encará-los. Fácil não é, mas só assim podemos seguir em frente
3 min de leitura
Emoções
A verdade sobre o futuro dos livros
Pode parecer estranho, mas quando o assunto são os livros, devemos recuar no tempo: o futuro dos livros está mesmo no passado.
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Taila Veda: nutrição profunda
Taila Veda produz óleos medicados, chás e produtos preciosos para o cuidado do corpo segundo a ayurveda.
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Emoções
Quem tem medo do vazio?
Em vez de combater a tristeza e a ansiedade e o medo do vazio, aprendi a abrir espaço e escutar as vontades miúdas.
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