Conviver

autocuidado

Astral da vida: alinhe emoções e propósito

Descubra como as energias de janeiro alinham coragem, cura emocional e emoções para impulsionar transformações pessoais

3 min de leitura

autocuidado

Astral da vida: acenda o fogo interior e torne sonhos realidade

Nesse mês que se inicia, liberte-se de padrões antigos, alinhe emoções e ações, e comece novos ciclos com sensibilidade, clareza e intenção

3 min de leitura

autocuidado

Árvore do autismo: uma metáfora para lidar com o diagnóstico tardio

Especialistas afirmam que descoberta do transtorno na vida adulta é um momento delicado. No entanto, mostram os caminhos em busca de equilíbrio no dia a dia e qualidade nas relações

5 min de leitura

autocuidado

Ansiedade infantil existe e precisa de atenção

Cada vez mais comum, o transtorno também afeta os pequenos. Saiba como identificar e auxiliar uma criança que sofre de ansiedade. 

4 min de leitura

autocuidado

Ano novo, vida nova: desapegue do que não faz sentido

Com a chegada do ano novo, criamos mil e uma metas do que queremos mudar. Mas antes, precisamos pensar no que devemos deixar para trás

8 min de leitura

autocuidado

A vida é uma edição limitada

Tudo na vida é uma edição limitada. A maioria das coisas - seja um perfume, um emprego ou relacionamento - é passageiro. E tudo bem.

3 min de leitura

autocuidado

A força dos amores sadios

Laços construtivos celebram a singularidade dos parceiros e os ajudam a florescer em seus propósitos

3 min de leitura

Conviver

7 exposições de arte para visitar pelo Brasil

A colunista Iasmine Souza convida os leitores de Vida Simples a prestigiarem exposições de arte coletivas que estão abertas em vários estados do Brasil.

6 min de leitura

autocuidado

5 estratégias de regulação das emoções

Emoções difíceis fazem parte da vida e quase sempre é complexo para lidar. Para que não te paralisem, veja 5 estratégias de regulação emocional

5 min de leitura