Críticas ou elogios, ter uma boa comunicação nas relações de trabalho ou familiares é importante para uma convivência saudável.
O mundo todo parece ter entrado em uma crise. E também parece que nunca mais vai sair dela. De fato, temos crises dentro da crise.
Crises doem. Às vezes, no corpo. Outras vezes, na alma. Com isto, é bom aumentar a sua resiliência para superar as crises que eventualmente apareçam
Crip Camp (título original), EUA, Netflix, documentário, 105 minutos.
Aos 31 anos, respondi a pergunta: 'O que você quer ser quando crescer?'
O suplemente está entre as palavras mais buscadas do Google e tem sido campeão de vendas no Brasil. Afinal, como ingerir a creatina corretamente para ter benefícios para a saúde e evitar efeitos colaterais?
Quatro mulheres contam como aprenderam a cozinhar; aprender a preparar uma refeição pode ser um exercício de observação a partir daqueles que admiramos
Cozinhar é também uma reconquista do papel da mulher no mundo, em que é permitido ser e estar da maneira que quiser e lhe couber
Correr na rua é modo de dizer. Na verdade, foi na calçada. Sempre vi com simpatia corredores que passavam por mim pelas calçadas da Avenida Paulista, em São Paulo, munidos de short, tênis e fones de ouvido. Mesmo vendo, duvidava: "Será que dá mesmo para correr na rua".
Embora possa parecer uma prática simples, o Pilates exige foco, esforço e uma combinação importante entre movimentos e respiração.
