Veja estratégias práticas para facilitar a mudança de hábitos e implementar comportamentos mais saudáveis na sua vida.
O mundo mudou e, consequentemente, os hábitos alimentares também evoluíram. Afinal, se você evolui, a sua nutrição também precisa evoluir junto. Já parou para pensar no impacto social e econômico que a sua alimentação representa para o planeta? Hoje, mais do que nunca, escolhas individuais têm sido sentidas profundamente pelo meio ambiente. O que consumimos […]
Sente insatisfação na atual profissão? Confira a resposta do colunista com conselhos de como ter um trabalho que te faça contente.
Encontrar um sentido no trabalho é primordial para uma existência mais plena e feliz. A grande dificuldade, no entanto, é descobrir um caminho que una a atividade profissional com a sua essência
Se te falta coragem para arriscar mais ou para tentar coisas novas e o clichê 'vai com medo mesmo' não te encoraja, esse texto pode te ajudar
Como temperar: veja como perder o medo de errar e ir além do "alho e cebola". Um convite para experimentar novas combinações na cozinha.
Vivemos a transição "da vida que antes se encaixava no trabalho, para o trabalho que agora se encaixa na vida". Leia o texto de estreia da colunista Andrea Janér.
Já imaginou o que precisa fazer no presente para chegar em um futuro possível? Proponho pensarmos hoje em como será o mundo daqui a uns anos para saber o que podemos fazer desde já para alcançá-lo.
Esta é uma dúvida de muita gente que quer entrar para o voluntariado tem: como ser voluntário? Encontrar um local é mais simples do que se imagina.
Veja o que você pode fazer para ser mais sustentável no cotidiano – de forma efetiva e dando um passo de cada vez.
