Relacionamentos
O que aprendi ao colher | Ouvindo Vida Simples
Neste episódio de Ouvindo Vida Simples, Sandra San faz a leitura do texto “O que aprendi ao colher”, de Nara Siqueira
3 min de leitura
COLUNISTAS
Conheça os colunistas da Vida Simples.
Emoções
Acolha sua tristeza | Ouvindo Vida Simples
Neste episódio de Ouvindo Vida Simples, Sandra San faz a leitura do texto “Acolha sua tristeza”, de Nara Siqueira
4 min de leitura
Dinheiro
Estar, acolher e trabalhar juntos | Ouvindo Vida Simples
Neste episódio de Ouvindo Vida Simples, Sandra San faz a leitura do texto “Estar, acolher e trabalhar juntos”, de André Resende, publicada na edição 209 da da revista Vida Simples.
2 min de leitura
Relacionamentos
Comida saudável para todos | CAFÉ COM BOLO
Neste episódio, Ana Holanda conversa com Juliana Gomes, jornalista que criou o movimento Comida Saudável para Todos.
2 min de leitura
Relacionamentos
O mundo dos cheiros de Alessandra Tucci | CAFÉ COM BOLO
Neste episódio, Ana Holanda conversa com a perfumista Alessandra Tucci sobre aromas e cheiros e o impacto deles no nosso cotidiano.
2 min de leitura
Ouvindo Vida Simples
Viver com menos | Ouvindo Vida Simples
Nesse episódio de Ouvindo Vida Simples, Sandra San faz a leitura do texto “Viver com menos”, publicada na edição impressa da revista Vida Simples. O texto original é de Débora Zanelato.
2 min de leitura
Café com Bolo
O direito das pessoas com deficiência | CAFÉ COM BOLO
Neste Café com Bolo, Ana Holanda conversa com Mariana Rosa, jornalista mineira e ativista pelos direitos das pessoas com deficiência.
2 min de leitura
Relacionamentos
Economia do cuidado | CAFÉ COM BOLO
Neste Café com Bolo, Ana Holanda conversou sobre Economia do Cuidado, com Maíra Liguori, mãe de dois, jornalista e diretora das Organizações Think Olga e Think Eva.
2 min de leitura
Emoções
Cuide mais de você | Ouvindo Vida Simples
No podcast Ouvindo Vida Simples saiba como as práticas de autocuidado nos ajuda a levar a vida com mais leveza. Locução: Sandra San
2 min de leitura
Emoções
Autocrítica | Ouvindo Vida Simples
Descubra por que se criticar de maneira impiedosa não traz os resultados que gostaria – e como sair dessa cilada com gentileza e amor por você mesmo
2 min de leitura
Emoções
O que aprendi ao surfar | Ouvindo Vida Simples
Em cima da prancha, deslizando entre as ondas, é possível aprender belas lições sobre a leveza e o equilíbrio necessário — no mar ou fora dele
2 min de leitura
Emoções
Essa tal economia criativa| Ouvindo Vida Simples
Nesse episódio de Ouvindo Vida Simples, Dai Bomfim faz a leitura da matéria "Essa tal economia criativa", publicada na edição impressa número 206, da revista Vida Simples. O texto original é de Ana Holanda.
2 min de leitura
Emoções
O esporte como caminho | Ouvindo Vida Simples
Praticar esporte, regularmente, vai muito além da busca pelo resultado estético. É uma forma de conhecer mais seu corpo e os desejos da sua alma.
2 min de leitura
Emoções
Juliana Saldanha | CAFÉ COM BOLO
Neste episódio do Café com bolo, Ana Holanda conversa com Juliana Saldanha, profissional que atua com desenvolvimento de marca pessoal.
1 min de leitura
Relacionamentos
Vamos brincar | Ouvindo Vida Simples
Entender como fazer isso, já adulto, é essencial para ter uma rotina mais leve, presente e mais criativa. Brincar, afinal, não é só para criança.
3 min de leitura
Emoções
Cultive a leveza | Ouvindo Vida Simples
É possível lidar com as dificuldades da vida com mais leveza, suavidade e graça. E, de quebra, reduzir da rotina o rancor, o mau humor ou a dureza.
2 min de leitura
autocuidado
Flavia Aldarvis | CAFÉ COM BOLO
Neste episódio, Ana Holanda conversa com Flavia Aldarvis, gerente de relações profissionais da Colgate América do Norte.
1 min de leitura
Emoções
Como se aproximar da poesia | Ouvindo Vida Simples
Nesse episódio de Ouvindo Vida Simples, Sandra San faz a leitura da matéria “Como se aproximar da poesia”, publicada na edição impressa número 204 da revista Vida Simples. O texto original é de André Gravatá.
2 min de leitura
Relacionamentos
Fabrício Carpinejar | CAFÉ COM BOLO
No Café com Bolo, Ana Holanda conversa com o poeta e escritor Fabrício Carpinejar.
1 min de leitura
Emoções
Sem hora para comer | Ouvindo Vida Simples
Com o advento da economia criativa que permite uma agenda mais flexível, as refeições como conhecemos podem estar com os dias contados. Neste episódio, Horácio Coutinho faz a leitura do texto "Sem hora para comer"*, edição 204", de Rafael Tonon.
1 min de leitura
Emoções
Eva Mota | CAFÉ COM BOLO
Ana Holanda conversa com a marceneira Eva Mota, apresentadora do programa Você Renova, do Discovery Home&Healthy.
1 min de leitura
Relacionamentos
Mais do que ser, falar como um otimista | PENSANDO BEM
Neste episódio do podcast de Eugenio Mussak, o colunista faz a leitura do texto “A palavra certa”.
1 min de leitura
Emoções
Aprenda a respeitar seus limites | Ouvindo Vida Simples
Neste episódio, Horácio Coutinho faz a leitura do texto "Aprenda a respeitar os seus limites", edição 204", de Eduardo Alves.
1 min de leitura
Emoções
Serendipidade | Ouvindo Vida Simples
Entenda o que é serendipidade, uma avalanche de coincidências e sincronismos que terminam com um final feliz.
1 min de leitura
Emoções
Gianini Ferreira | Café com bolo
Em mais um episódio, Ana Holanda conversa com Gianini, um minimalista. Alguém que vivencia na prática o que é ser um minimalista (viver com menos).
1 min de leitura
Dinheiro
O que aprendi ao correr | Ouvindo Vida Simples
Colocar um par de tênis nos pés e sair por aí, ganhando velocidade, vai além do exercício físico. Corrida de rua é algo que também pode nos ajudar a lidar com nossas dificuldades emocionais e até mesmo com as dores da alma
1 min de leitura
Emoções
Consciência à mesa | Ouvindo Vida Simples
Neste episódio, Horácio Coutinho faz a leitura do texto "Consciência à mesa", de Sibele Oliveira.
1 min de leitura
Emoções
Fábio Maca | CAFÉ COM BOLO
Ana Holanda conversou com o calígrafo Fábio Maca sobre a relação entre a escrita a mão e quem somos. Uma conversa para inspirar a escrita.
1 min de leitura
Relacionamentos
Sobre consequências | PENSANDO BEM
A verdadeira maturidade vem quando se assume a responsabilidade pelo resultado de suas escolhas, atos e omissões.
1 min de leitura
Relacionamentos
Como ter relações equilibradas | Ouvindo Vida Simples
Olhar para as nossas emoções, inclusive aquelas que incomodam, é a única maneira de cultivar relações equilibradas com leveza e ficar em paz com nós mesmos e com o outro.
1 min de leitura
Relacionamentos
Carla Furtado | CAFÉ COM BOLO
Ana Holanda conversou com Carla Furtado, criadora do Instituto Feliciência.
1 min de leitura
Emoções
Como lidar com as dificuldades | Ouvindo Vida Simples
É possível superar as dificuldades com resiliência, atribuindo um novo sentido à experiência e criando oportunidades a partir dela.
1 min de leitura
Emoções
É possível desenvolver a autoconfiança?| OUVINDO VIDA SIMPLES
É possível desenvolver a autoconfiança?| OUVINDO VIDA SIMPLES
1 min de leitura
Relacionamentos
Saulo Velasco | CAFÉ COM BOLO
Neste episódio de Café com bolo, Ana Holanda conversa com Saulo Velasco sobre como "Como ter conversas difíceis".
1 min de leitura
Emoções
Esse não foi o combinado | PENSANDO BEM
Neste episódio do podcast de Eugênio Mussak, o colunista faz a leitura do texto “Esse não foi o combinado”.
1 min de leitura
