Sentir prazer é fundamental!

Neste episódio do “Beleza é estar bem” a dermatologista Fernanda Gomes fala sobre a importância do prazer nos cuidados com a pele.

Há inúmeros estudos relacionados aos benefícios do prazer em nossa saúde física e mental. Dessa forma, tudo o que fazemos, se fizermos com prazer os resultados certamente serão melhores para nós mesmos e para os outros.

Entretanto, no exercício de cuidar da nossa própria pele, o prazer também tem um papel fundamental. Assim, quando percebemos a nossa rotina de skincare como uma atividade prazerosa, não deixamos um só dia passar sem dedicarmos instantes preciosos aos devidos e merecidos cuidados com nossa beleza e nossa saúde!

Por fim, acredite! Sentir prazer faz muito bem à pele!

FERNANDA GOMES é médica formada pela Universidade Federal de Minas Gerais. Com especializações em dermatologia e homeopatia, acredita na beleza externa como consequência do que cada um tem de bonito por dentro. Faz dos hábitos simples sua receita de saúde e do trabalho amoroso e dedicado sua filosofia de vida.