Comunidade Vida Simples Caderno de exercícios – Aceite-se por inteiro (edição 273) Aceite-se por inteiro. Acolha as partes de si mesmo que costuma rejeitar, para que possa desfrutar de uma existência mais completa com o caderno de exercícios "Vida na Prática", da edição 273 (novembro de 2024) 1/11/2024 1 min de leitura
autocuidado Acolha as suas sombras e aceite-se por inteiro Abraçar as sombras - partes de nós mesmos que costumamos rejeitar - nos permite descobrir os potenciais que elas escondem e nos tornar seres mais autênticos 1/11/2024 1 min de leitura
Saúde e Bem-estar A poesia de quatro mulheres periféricas que você merece conhecer Mulheres desafiam estereótipos e preconceitos e tornam-se vozes literárias, lembrando-nos com poesia que o Brasil - e o mundo - são mais vastos e plurais do que fomos levados a crer 1/11/2024 1 min de leitura
Emoções A vergonha é a emoção mais social, que nos faz humanos Somos a única espécie animal que cora. Talvez por isso, o biólogo e cientista Charles Darwin tenha dito que enrubescer traduz a mais especial e humana das emoções. A vergonha é também o mais social dos nossos afetos, pois não nos acanhamos sozinhos, apenas diante do outro. Um bom acordo para ficar confortável com ela seria não corar demais – nem de menos 1/11/2024 1 min de leitura
Emoções Entre as curvas do viver, recomeçar é tarefa constante Histórico de traumas ou autossabotagem? Não importa: muitas vezes, é melhor encarar os medos na prática do que buscar justificativas para determinados comportamentos que queremos evitar 1/11/2024 1 min de leitura
Relacionamentos Palavras têm poder e são capazes de transmutar energias O que você diz constrói ou destrói? Sua comunicação tem sido um canal de benção ou de dor? Pontes ou muros? Precisamos cuidar do que enunciamos 1/11/2024 1 min de leitura
Carreira e Negócios Entrevista com Lívia Azevedo, diretora de Felicidade da Heineken Brasil À frente da Diretoria de Felicidade da Heineken Brasil, a psicóloga Lívia Azevedo explica por que o bem-estar dos colaboradores deve estar em primeiro lugar na companhia 1/11/2024 1 min de leitura
Vida Simples Uma seleção de conteúdos especiais para você – edição 273 A seguir, os conteúdos selecionados especialmente para leitoras e leitores da edição 273 (novembro de 2024) da revista Vida Simples. Aproveite! 1/11/2024 1 min de leitura
Carreira e Negócios Desistir é uma opção Desistir, abrir mão de algo, pode significar um desapego necessário para recuperar o bem-estar e reencontrar o sentido de nossas escolhas 1/11/2024 1 min de leitura
Relacionamentos Por que não temos mais tantos encontros presenciais? As conveniências do mundo digital nos seduzem a ficar atrás das telas. Sair para quê? Mas a verdade é que encontros presenciais são insubstituíveis 1/11/2024 1 min de leitura
