autocuidado
A vida em ‘fogo baixo’: o silêncio da anestesia emocional
Quando nem a tristeza e nem a felicidade atingem mais, é momento de recalcular a rota e buscar conexões mais profundas com o mundo e consigo mesmo
Quando nem a tristeza e nem a felicidade atingem mais, é momento de recalcular a rota e buscar conexões mais profundas com o mundo e consigo mesmo
Para além da falta de som, sentimento pode ser um caminho de reconexão consigo mesmo e com os outros ao redor
A leitora Tatiana Salvador Borgoni enviou para o blog Você + Simples um texto sobre a mudança de entendimento e postura perante a vida
Onde está o silêncio? Em nossas vidas, ele parece cada vez mais distante. Confira cinco filmes que nos fazem refletir sobre o silêncio e os ruídos do nosso cotidiano
Apreciar a solidão, estar imersos em nós mesmos, contemplando a totalidade de quem somos, faz com que as relações se suavizem e amadureçam.
Quando abrimos caminho para a solitude da nossa individualidade, compreendemos melhor o que sentimos e desejamos, além de cultivar o verdadeiro eu
Quer mais calma e equilíbrio nesse carnaval? Retiros de meditação podem proporcionar uma experiência enriquecedora e feliz.
O silêncio profundo nos traz cura e aprendizado. O que poucos sabem é que pode ser tão benéfico quanto relaxar ou apreciar uma música. Aprenda como praticá-lo no dia a dia.
Em um mundo que não para de falar, o silêncio realmente vale ouro – e tem sido mais difícil de explorar do que diamante. Mas é possível, sim, achar a quietude na nossa vida. Descubra como.
Eventos com fones de ouvido respeitam as leis do silêncio e permitem atividades em locais barulhentos