Nutrir boas relações de amizade contribui para uma melhor saúde do coração, além de reduzir o estresse e sintomas da depressão.
Você se sente sozinho, mesmo acompanhado? Esse é um sinal de um relacionamento em crise. Para ter um relacionamento saudável, é preciso construir relações amorosas com empatia, escuta ativa e respeito às necessidades do outro.
Entender as mudanças que estão ocorrendo dentro dos nossos lares é imprescindível para sabermos como as relações familiares – e os afetos – estão se transformando rapidamente
