Coma com os olhos! Três cores no prato já são o suficiente para começar o hábito de ter mais variedade na alimentação. Além disso, é possível consumir vegetais em sucos, por exemplo; veja mais dicas
Sejam amigáveis, familiares ou amorosas, a nutrição de boas e sólidas relações ao longo dos anos é o segredo para uma vida longeva de qualidade superior
Se desejamos viver mais e melhor, é essencial conquistarmos os recursos e lidar com ele para uma vida financeira saudável e próspera
Se queremos uma vida longeva, é preciso reconhecer que somos uma totalidade: físico e emocional caminham juntos para uma vida de bem-estar
O passar dos anos altera o ritmo de sono das pessoas. Veja como dormir melhor pode garantir uma vida mais longeva e saudável
Pesquisadora fala sobre as descobertas da ciência sobre longevidade com os aprimoramentos do mapeamento genômico da população idosa.
Em "Mantenha vivo o amor enquanto as memórias se apagam", autores usam as cinco linguagens do Amor para cuidar de pessoas com Alzheimer
Este texto foi escrito pela Mariana, da Comunidade Vida Simples. Um dia, ela olhou para as mãos e percebeu que as suas já contavam muito de sua história. Será que você vai se identificar? Dedique alguns minutos para celebrar suas companheiras de vida.
Nutrir boas relações de amizade contribui para uma melhor saúde do coração, além de reduzir o estresse e sintomas da depressão.
O ganho na qualidade de vida das pessoas idosas com a convivência com animais domésticos também é evidenciado por comprovações científicas; Em julho de 2021, a Câmara dos Deputados aprovou a proposta que regulamenta a Cinoterapia - ou Terapia Facilitada por Cães (TFC) - no país.
