A gentileza é uma atitude tão importante que tem até data para celebrá-la: 13 de novembro é considerado o Dia Mundial da Gentileza.
Uma vez cultivado em nossas vidas por meio da escuta atenta ao corpo e às emoções, esse estado benigno nos traz mais consciência sobre o que precisamos para nos sentir saudáveis, fortes e plenos em nosso potencial diário. Reconhecer o que nos traz mais harmonia é, enfim, uma busca pessoal – mas que transborda em mudanças também no coletivo.
Defendida por pesquisadores e especialistas no assunto, a empatia clínica é uma ferramenta considerada fundamental para a saúde mental de pacientes durante tratamentos médicos.
Com foco na metodologia O-DGI, o retiro Agir com Gentileza busca olhar para si e para o outro com acolhimento e respeito. Participantes da Experiência do Sentir receberão desconto exclusivo de 15% na compra.
A gratidão anda de mãos dadas com a felicidade, transforma seu olhar diante da vida e, de quebra, ajuda a manter bem longe a tristeza e a angústia.
Receber um abraço demorado num momento difícil, um colo ou um carinho. Exercitar gestos singelos no dia a dia nos torna mais generosos e humanos não só com os outros mas com a gente mesmo
Exercitar esse sentimento no dia a dia faz bem para a gente mesmo e também para quem está próximo. Melhor, nos ajuda a cultivar a desejada paz interna.
Somente o que é cuidado pode existir e desabrochar. Aprenda a ser bom consigo mesmo e a se conduzir amorosamente pela vida.
Podemos parar de nos machucar com tanta rigidez, semeando um olhar amoroso por quem somos. Assim, permitimos que nosso ser floresça.
Nesse episódio de Ouvindo Vida Simples, Sandra dos Santos faz a leitura da matéria O Poder da Gentileza, publicada na edição impressa número 222 da revista Vida Simples. O texto original é de Débora Gomes.
