Emoções
Diário é uma ferramenta para o autoconhecimento
Além de guardar memórias, um diário pode ajudar no autoconhecimento, na expressão e entendimento de emoções
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escrita
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Saúde e Bem-estar
Escrever é guardar o momento dentro da gente
A assinante Carolina Gottardi relata que, ao escrever parece que guardamos o momento de verdade dentro da gente; leia mais nesse delicioso ode à escrita
3 min de leitura
Casa e Família
A escrita pode ser uma poderosa ferramenta para mães no puerpério
Quando o assunto é saúde mental no período pós-parto, a escrita contribui como um dos caminhos para a autoexpressão diante dos novos desafios.
6 min de leitura
Emoções
O que aprendi ao ser diagnosticada com Transtorno Afetivo Bipolar (TAB)
No Dia Mundial da Saúde Mental, confira um texto sobre a importância do diagnóstico e como a escrita pode ser um instrumento terapêutico de expressão e conexão.
6 min de leitura
Comunidade Vida Simples
Você + Simples: um espaço exclusivo para textos da Comunidade
Conheça o novo benefício para membros assinantes da Vida Simples, o blog colaborativo "Você + Simples": um lugar para a Comunidade expressar ideias sobre bem-estar, autoconhecimento, sustentabilidade e muito mais.
7 min de leitura
Emoções
Como a escrita pode ajudar a lidar com as emoções
Escrever pode nos ajudar a entender melhor nossa angústia, tristeza, irritação, ansiedade e, de quebra, promover um mergulho interno necessário de autoconhecimento.
6 min de leitura
Emoções
A vida por extenso
Escrever é bom para a memória e nos dá uma compreensão integral do sentido da palavra. Além disso nos ajuda no processo de autoconhecimento
9 min de leitura
Dinheiro
Há poesia por aí
Quando nos colocamos disponíveis para a leitura dos versos, passamos a enxergar o mundo também de um novo jeito. A poesia sai dos livros e passa a estar em tudo ao redor
9 min de leitura
Emoções
Carta aos meus filhos
Não tenham pressa de ver as coisas prontas. Tenham sede de ver as coisas acontecendo e transformando-se. A alegria mais presente estará no caminho e não no resultado
6 min de leitura
Emoções
Quando a palavra mia
A observação da natureza é para o escritor moçambicano Mia Couto a essência de sua escrita. É entre as flores, as folhas e os bichinhos que as histórias nascem dentro dele e ganham o mundo
7 min de leitura
