Descubra por que se criticar de maneira impiedosa não traz os resultados que gostaria – e como sair dessa cilada com gentileza e amor por você mesmo
Abraçar as sombras - partes de nós mesmos que costumamos rejeitar - nos permite descobrir os potenciais que elas escondem e nos tornar seres mais autênticos
A leitora de Vida Simples, Edi Truzzi, enviou um texto sobre a professora mais generosa que já teve, e sobre a enriquecedora troca que tiveram sobre compaixão e amor: sua filha Sofia, de 5 anos
Prática une compaixão e equilíbrio emocional para criar relação mais harmoniosa com pensamentos, sensações e escolhas
Além das palavras, há muitas outras formas de expressarmos o que sentimos, afinal, a linguagem é múltipla. Saiba como ter uma comunicação mais saudável nas relações com as pessoas que a gente ama e convive.
Você costuma preencher o seu vazio com compras ou gastos nem sempre tão necessários? A gratidão nos ajuda a enxergar nossas realizações e a valorizar as nossas conquistas. Quem nos conta isso é planejadora e educadora financeira, Karina Valadares, que é a favor de um olhar mais humano quando o assunto é dinheiro.
Celebrado no dia 25 de novembro, o Dia Nacional do Doador de Sangue nos lembra da importância da ajuda ao próximo e da necessidade da doação de sangue se tornar uma prática cada vez mais comum.
No episódio do AUTORRETRATO*, Bianca Oliveira traz uma reflexão sobre a nossa capacidade de enxergar o outro como alguém que precisa de ajuda.
É possível superar as dificuldades com resiliência, atribuindo um novo sentido à experiência e criando oportunidades a partir dela.
Programa é uma ferramenta para quem busca se conhecer melhor e desenvolver inteligência emocional
