Cultura
Cinco músicas do Gilberto Gil com reflexões para diferentes momentos da vida
Artista de 82 anos retoma ‘Tempo Rei’, turnê que marca sua despedida dos palcos
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bem estar
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autocuidado
Cultivar para florescer: como as plantas transformam o corpo e a mente
Cuidar de plantas fortalece os sentidos, reduz o estresse e inspira o aprendizado. Prática oferece equilíbrio e bem-estar para todas as idades
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Carreira e finanças
Brasil bate recorde de afastamentos por ansiedade e depressão
Em 2024, mais de 470 mil pessoas tiveram que se afastar dos seus postos de trabalho por transtornos mentais. Crescimento alarmante desdobra em conjunto de medidas para proteger a saúde mental no espaço corporativo
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autocuidado
Como identificar os sinais e evitar a produtividade tóxica
Entenda os impactos da produtividade tóxica na sua saúde mental e física, e conheça maneiras de construir um equilíbrio entre trabalho e o bem-estar
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autocuidado
Redes sociais e tecnologia: OMS alerta para saúde mental na adolescência
1 em cada 7 adolescentes sofre com problemas de saúde mental. Especialista em Felicidade fala sobre como reverter quadro e promover um futuro mais saudável
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autocuidado
Respiração consciente: um fôlego extra para equilíbrio físico e emocional
No dia a dia, a respiração consciente pode ser uma grande aliada para aliviar momentos de estresse e desenvolver o bem-estar. Conheça essa prática
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Saúde do corpo
Refrescantes e saudáveis: as frutas que não podem faltar no verão
Nesse calor, todo mundo precisa se manter hidratado, e aqui vai uma listinha das melhores frutas da estação pra você colocar na mesa
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Saúde do corpo
Janeiro Branco: o que fazer pela saúde mental agora e sempre?
Campanha convida à conscientização da saúde mental para construir ambientes mentalmente mais saudáveis nos mais diferentes aspectos da vida
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Saúde do corpo
Cuidados para aproveitar o verão ao máximo
Calor, praia, água de coco: a estação preferida dos brasileiros chegou. Mas para aproveitar o verão, alguns cuidados são essenciais
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Carreira e finanças
Como alcançar o bem-estar no trabalho em 2025
Se sua meta de 2025 é construir um ambiente de trabalho mais acolhedor, a Vida Simples te dá dicas essenciais para o bem-estar do time
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