Relacionamentos

Saia da defensiva e baixe a guarda para viver melhor

Viver sempre na defensiva nos priva de estabelecer conexões genuínas e construir vínculos reais em nossas relações; veja dicas para deixar esse estado para trás e ajudar quem está constantemente em estado de defesa

POR MARTINA MEDINA NA 274 1/1/1970 9 min de leitura

Estar sempre na defensiva pode até nos proteger de algumas dores. Mas também nos impede de viver experiências enriquecedoras (Imagem: Getty Images)

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Você já notou como é difícil se relacionar com quem vive na defensiva? Aquela pessoa que insiste em rebater, se justificar ou alfinetar alguém, sendo incapaz de se deixar tocar pelo que o outro traz em palavras ou gestos.

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