A vida é feita de ciclos e etapas que ao concluírem, encerram-se e deste ponto em diante não há mais espaço pra crescer; e mesmo que não tenha como resistir ao fluxo da vida, permanecemos seres apegados.
No episódio de hoje, Fernanda Gomes fala sobre a importância do compromisso nos cuidados com a pele.
Fernanda Gomes recebe uma paciente de 70 anos em seu consultório que não se acha bonita. A médica discorda e vê a beleza além da idade.
Olhar para o que somos no lugar do que nos falta é um aprendizado. Pode demorar anos ou mesmo uma vida inteira
Neste episódio, Fernanda Gomes fala sobre os poderes curativos dos rituais de cuidado com a pele.
Muitos se queixam da rotina, da repetição, do "tudo sempre igual". Entretanto, às vezes, toda mesmice desaparece diante de um novo olhar.
A autoaceitação abre as portas para que a gente se permita mais - e só assim podemos transformar a nós mesmos e o que está ao nosso redor
A “árvore da decisão” é um tipo de representação gráfica, um diagrama que auxilia na análise de deliberações difíceis. Veja como aplicá-la na vida pessoal para ajudá-lo a fazer escolhas.
Confiar é aceitar que nem tudo está sob o nosso controle. A sabedoria está em se abrir para os mistérios da vida
Iasmine Souza reflete sobre as possibilidades da arte no equilíbrio da saúde mental. Entenda como a arte pode nos deixar mais saudáveis.
