Saúde emocional
Como falar da vida sem falar da morte?
A tempestade vai passar, a água vai se acalmar e perceberá que o céu nunca foi mais azul e a água nunca foi tão translúcida e cristalina
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Relacionamentos
Tempos de (re)construir
Vivemos tempos de reorganizar, de peneirar nossas necessidades e urgências; tempos de renovar valores e amores, de papos honestos, de faxinar a casa e a alma
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Relacionamentos
Na Natureza Selvagem, de Sean Penn
A ideia de sugerir esse filme foi para levantar o assunto do isolamento, suas implicações, angústias, trunfos e tudo mais que pode vir junto desse estranho pacote
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Saúde emocional
Ciclo Menstrual: o oráculo feminino
Basta estar aberta a mudar esse paradigma na sua vida e fazer as pazes com seu ciclo, buscando informações ligadas aos saberes ancestrais femininos
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Saúde emocional
O que esta pandemia está querendo te ensinar?
Sabedoria, coragem, humanidade, justiça, temperança e transcendência. São essas as seis virtudes descritas pela psicologia positiva
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Saúde emocional
As três dádivas da quarentena
O isolamento social pode aborrecer e angustiar, mas ele também traz o exercício da tolerância, da serenidade e o gosto pela vida no presente
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Saúde emocional
Aprenda a se acalmar
Em tempos de coronavírus, entenda o que acontece com a sua mente e como ela funciona para poder colocar ordem na sua casa interna
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Relacionamentos
Construindo o seu refúgio
Hoje, mais do que nunca, precisamos nos posicionar para este momento futuro. Olhar para nossas identidades e valores tentando extrair novas possibilidades
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Para lidar com tempos difíceis
Cozinhar para escutar
Ir para cozinha, mais do que um ato automático, pode ser um momento para perceber pelo o que a sua alma clama
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Carreira e finanças
Isolamento social era a forma como vivíamos
Agora estamos juntos e assim, acredito, passaremos por essa ameaça invisível e pela porta que nos leva a um novo jeito de ser. Mais próximos, mais conscientes e focados no presente
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