Colunas recentes

Saúde emocional

Ayurveda de verdade é só na Índia?

É quase impossível separar Ayurveda do local onde essa medicina milenar nasceu, mas, só existe Ayurveda de verdade na Índia?

8 min de leitura

Carreira e finanças

Ayurveda contra o colapso do planeta

Como os ensinamentos do Ayurveda podem te ajudar a ser mais sustentável no nível individual, local e global

5 min de leitura

Morar

Autorresponsabilidade e parentalidade

Culpamos o outro, que nos tira do sério, mas filhos são como faróis mostrando o que incomoda dentro da gente

3 min de leitura

Saúde emocional

Autorresponsabilidade afetiva (ou a arte de ser íntegro consigo mesmo)

É muito comum desejarmos, nos nossos relacionamentos que o outro nos respeite, nos cuide, nos encoraje e nos suporte. Mas quantos de nós estão verdadeiramente dispostos a fazer isso por si mesmos?

6 min de leitura

Morar

Autoeficácia: habilidade chave para o futuro financeiro dos seus filhos

No Dia dos Pais, Thiago Godoy conta como o conceito de autoeficácia pode ajudar a criar filhos mais confiantes e preparados para lidar com a vida financeira.

5 min de leitura

Carreira e finanças

Autoconhecimento é respeito pela sua história

Podemos contemplar e valorizar aquilo de bom que também conquistamos porque isso também nos ajuda a seguir em frente com mais consciência da trajetória

3 min de leitura

Saúde emocional

Autoconhecimento e leveza para me curar de mim

Diante de uma situação extrema, Alana Rox se dá conta de que não era tão forte quanto pensou. Agora, busca cura no autoconhecimento.

5 min de leitura

Saúde emocional

Autocompaixão: antídoto para a autocrítica e o julgamento

A autocompaixão nos ajuda a reconhecer que somos imperfeitos e nos aponta um caminho de acolhimento de quem somos que faz a vida se tornar mais leve

5 min de leitura

Saúde emocional

Autocompaixão: a chave para lidar com as dores emocionais

Como lidar com o desespero diante de nossas dores emocionais? Adriana Drulla traz o conceito de autocompaixão e explica como podemos, na prática, mudar nossa visão a respeito do sofrimento para acolher nossas dores. O meu último texto nesta coluna foi sobre resistência. Mais precisamente, sobre a importância de aceitar aquilo que é difícil, […]

10 min de leitura