No Dia dos Pais, Thiago Godoy conta como o conceito de autoeficácia pode ajudar a criar filhos mais confiantes e preparados para lidar com a vida financeira.
Podemos contemplar e valorizar aquilo de bom que também conquistamos porque isso também nos ajuda a seguir em frente com mais consciência da trajetória
Diante de uma situação extrema, Alana Rox se dá conta de que não era tão forte quanto pensou. Agora, busca cura no autoconhecimento.
A autocompaixão nos ajuda a reconhecer que somos imperfeitos e nos aponta um caminho de acolhimento de quem somos que faz a vida se tornar mais leve
Como lidar com o desespero diante de nossas dores emocionais? Adriana Drulla traz o conceito de autocompaixão e explica como podemos, na prática, mudar nossa visão a respeito do sofrimento para acolher nossas dores. O meu último texto nesta coluna foi sobre resistência. Mais precisamente, sobre a importância de aceitar aquilo que é difícil, […]
Praticando o autoamor, podemos impor limites para fazer o sentimento fluir melhor e, enfim, desaguar e promover a revolução em todas as suas camadas
Fazer auto-observação e perceber que somos todos, em algum momento, vítimas de dissabores e infortúnios, é a semente para a sabedoria
Não sonhar é um dos grandes inimigos da felicidade. Nossa vida pode ser melhor, se tivermos coragem de sonhar e de materializar nossos sonhos.
Nos mais simples gestos mora a poderosa possibilidade de gerar uma onda de impacto positivo começando por quem cruza o seu caminho hoje
Contra tempos turbulentos, o estoicismo tem bons antídotos para serenar as incertezas do presente e para a criação do futuro necessário.
