Emoções
Cuidar das mãos na pandemia | Beleza é estar bem
A higienização excessiva — com sabão e álcool — pode trazer muitos danos às suas mãos. Hidrate-as com frequência.
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Relacionamentos
Há dias assim
Tem dias em que eu só queria desaparecer. Fugir, sumir, abandonar quem sou e por quem me tomam. Tem dias que quero ser ninguém.
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Relacionamentos
Amizade entre homens
Os homens aprendem desde cedo a repudiar e menosprezar aquilo que é socialmente associado ao feminino.
6 min de leitura
Emoções
4 dicas para seguir o Ayurveda de verdade
Hoje eu vou focar em quatro dicas práticas para que você possa melhorar os seus hábitos em direção a uma vida mais saudável. Afinal, estudar o Ayurveda é importante, mas colocar em prática o que você aprende é muito mais!
6 min de leitura
Relacionamentos
Procura-se pessoa assertiva para relacionamento sério
Expressar-se de forma clara, objetiva, tranquila e sem magoar o outro? Nem sempre dá, mas a assertividade é um elemento de primeira necessidade, no trabalho, no amor e na vida. Eu tenho uma rotina pesada. Um trabalho intenso, um filho, uma casa para gerir. Entretanto, se alguém me interrompe — seja por mensagem ou chamada […]
8 min de leitura
Relacionamentos
A pressa é inimiga do perdão
Perdoar é um processo que exige reflexão e pode demorar. Respeite esse tempo, pois a pressa é inimiga do perdão.
8 min de leitura
Emoções
Corpo: nosso mundo interior
CORPO HUMANO: NOSSO MUNDO INTERIOR (Human: The World Within), de Jad Abumrad | EUA, 2021 | série documentário, 6 episódios | M12 | Netflix
2 min de leitura
Emoções
Dia da mudança
Trocar de casa, adequar a vida. Tudo isso dá trabalho e, nessas horas, contar com a ajuda do outro pode ser fundamental.
5 min de leitura
Emoções
Por que você compra o que você compra?
A motivação por trás das nossas compras mudou. Agora mais do que status e estilo, queremos produtos que estejam lutando conosco por um mundo melhor.
5 min de leitura
Emoções
Sentir prazer é fundamental!
Há vários estudos sobre a importância do prazer na nossa saúde. E a beleza não fica de fora, o prazer é fundamental nos cuidados com a pele.
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