407 resultados para a sua busca: Autoconhecimento
O jornalista Patrick Santos parou por alguns meses, por opção própria. A ideia nunca foi fazer algo extraordinário, mas redescobrir o prazer e a beleza do cotidiano
Reconhecer a existência desse sentimento e escutar o que ele tem a nos dizer abre espaço para uma relação mais gentil com a gente
Quando nossa casa reflete nossa história, nossa personalidade e nossas emoções, ela se transforma em um lar, lugar de afeto e aconchego
Mais do que um esporte, essa prática ensina como seguir na vida, ter equilíbrio e serenidade mesmo nos períodos mais difíceis
Adorar o que se faz e ter mais satisfação no emprego têm a ver com talento e habilidades, mas, principalmente, com a maneira como encaramos a vida
Entender que as coisas nem sempre vão acontecer como desejamos nos ajuda a encontrar novos caminhos e soluções possíveis para os incômodos
Julgar os outros é uma atitude comum a todos nós e que torna as relações mais caóticas. O caminho para a conexão passa pela empatia e acolhimento
Viver em outro país é uma experiência, no início, difícil, mas que pode transformar a maneira como enxergamos a vida
Um bate-papo com André Mantovanni na Bienal do Livro de 2024 em São Paulo nos revela que, para ter felicidade, é preciso ter coragem de sair da zona de conforto; leia para mais insights
Uma seleção de livros que discutem saúde mental, ansiedade, burnout e depressão, e trazem reflexões e práticas para uma vida emocional mais saudável
