Em um mundo hiper conectado, a solidão é um dos principais problemas. Restabelecer conexões é essencial para encontrar a felicidade.
Um spa em casa é possível! Confira dicas para criar um ambiente acolhedor para se cuidar, relaxar e desacelerar.
Tomar uma taça de vinho por dia realmente pode ser benéfico à saúde? Novas pesquisas apontam malefícios do consumo diário da bebida. Veja mitos e verdades sobre o assunto.
Se queremos uma vida longeva, é preciso reconhecer que somos uma totalidade: físico e emocional caminham juntos para uma vida de bem-estar
Saiba como essa semana abre espaço para reflexões pessoais e retomada de memórias que ajudem a buscar mudanças em sua vida
Se perdoar é difícil, mas esquecer a culpa sobre si é a primeira coisa a ser feita para restaurar relacionamentos.
Fazer uma faxina é algo trabalhoso e que leva tempo. E vamos combinar, ninguém gosta de passar o dia todo limpando a casa. Por isso, quanto mais rápido for, melhor. Mas também não dá para deixar de lado a qualidade do serviço.
Ao falar sobre a doença de Crohn nas redes sociais, Lorena Eltz abriu caminho para a autoaceitação e para informação sobre doenças raras. Hoje, ela usa sua voz para desmitificar preconceitos e ressignificar o que é ser saudável.
Crises fazem parte da nossa humanidade. Elas provocam mudanças e nos convidam a evoluir. Aceitar o incômodo e olhar com atenção para a dor, pode nos trazer grandes recompensas.
Na carta ao leitor da edição 266 de Vida Simples, Débora Zanelato fala sobre a benção de focar nos desejos e se acercar de quem enxerga o que temos de melhor
