Desde muito cedo exercitamos competências que iremos usar ao longo da vida, seja para moldar a nossa personalidade ou para uma carreira profissional.
A organização pode mudar a sua vida. É no que acredita a japonesa Marie Kondo, guru nesse assunto e autora de A Mágica da Arrumação. Seu método ensina a se desfazer do que não se usa mais (e sem dor!) e como manter tudo organizado com pouco esforço.
Tudo na vida precisa de um tempo dedicado a manutenção: pode ser um utensílio doméstico, ou até mesmo nossa saúde e nossos relacionamentos
Um insight de 17 anos atrás ressurge para iluminar meu caminho hoje, como se fosse novidade.
Vivemos uma cultura em que manter a calma, diante de qualquer situação estressante ou irritante, é a alternativa mais equilibrada
Aprender a lidar com os sentimentos desde cedo, de maneira natural, nos ajuda a ser mais fortes na vida. É importante ensinar habilidades às crianças
Um modelo antigo e ainda usado em boa parte das escolas nos ensina a evitar os erros. E isso, sem que a gente se dê conta, vai sendo incorporado por meio da mensagem de que falhar é ruim e algo a ser evitado. A questão é que os equívocos fazem parte da nossa imperfeita condição humana. Então, que tal reaprender a acolhê-los com mais gentileza e menos dureza?
Aprender a ouvir e a trocar experiências é essencial para nos transformarmos e ao mundo ao redor; não há tempo a perder, precisamos de todos no convés
Nesse episódio, Beto Pacheco conta a história do complô orquestrado por uma mãe, um moleque especialista em pegadinhas e Steven Spielberg.
Trocar de casa, adequar a vida. Tudo isso dá trabalho e, nessas horas, contar com a ajuda do outro pode ser fundamental
