Saúde do corpo
Escolha a esperança
Em tempos desafiadores, é a esperança quem se torna nossa luz, nos inspirando a acreditar em um futuro melhor e a encontrar novos caminhos e oportunidades
12 min de leitura
Mais Recentes
Filtrar por:
Relacionamentos - Opinião - Kaká Werá
Escolha a compaixão no lugar do julgamento
A necessidade de julgar os outros se desfaz quando nos sensibilizamos frente às batalhas invisíveis de cada um
3 min de leitura
Saúde do corpo
Escalar: conheça os aprendizados que esse esporte nos traz
O ato de encarar um paredão e ter a coragem de enfrentá-lo, subindo um passo após o outro, pode levar não apenas ao topo, como também à libertação da crença de insuficiência. Conheça a história de Cristina Hirashima, idealizadora do Projeto Ártemis, que utiliza a escalada como instrumento terapêutico para empoderar mulheres.
7 min de leitura
Carreira e finanças
Errar é tão ruim assim? Saiba como driblar o medo e a culpa
Admitir nossos erros, com um olhar acolhedor, pode ser muito melhor do que acertar sempre. Falhar, afinal, nos ajuda a crescer e a construir um caminho com muitas possibilidades
12 min de leitura
Relacionamentos
Errar é coisa de gente
No episódio de hoje do podcast AUTORRETRATO* Bianca Oliveira pergunta: por que é tão difícil entender que são os fracassos que nos fazem aprender muito mais e que nos tornam mais humanos?
2 min de leitura
Relacionamentos
Ernesto van Peborgh: de predador a regenerador
De predador a regenerador. No livro Humanos de Negócios, Rodrigo V. Cunha conta o que aprendeu com a trajetória de Ernesto van Peborgh.
2 min de leitura
Carreira e finanças
Era uma vez uma garota
CURTAS VIDA SIMPLES. Em seu primeiro documentário, a cineasta Izabella Franceschi conta a história da advogada que se reinventou na música.
2 min de leitura
Para lidar com tempos difíceis - Opinião - Kareemi
“Equilíbrio emocional”, é possível?
Não existe uma receita prática e instantânea para o equilíbrio emocional. Mas existe a importância de identificar as emoções, o que sentimos
3 min de leitura
Saúde do corpo
Equilibre cardio e musculação para obter melhores resultados
Exercícios são essenciais para a saúde, mas precisam ser conciliados de forma estratégica. Saiba como otimizar seu desempenho e evitar interferências
4 min de leitura
Sustentabilidade - Opinião - Alana Rox
Enxergue a vida como ela é: uma vivência divina
Vivemos uma experiência divina? Alana Rox conta que "essa vida é uma viagem breve de fim de semana perante a eternidade".
4 min de leitura
