As conveniências do mundo digital nos seduzem a ficar atrás das telas. Sair para quê? Mas a verdade é que encontros presenciais são insubstituíveis
A intuição é uma bússola interna a apontar caminhos nos momentos em que nos deparamos com o desconhecido
Precisamos aprender a reposicionar urgências para voltar a funcionar na lógica real da vida e de seus chamados inadiáveis, entendendo que somos pessoas e não coisas
Inspirado no exemplo de Tony Ramos, Rossandro Klinjey reconhece a necessidade de buscar ajuda quando algo está errado como uma das maiores provas de amor-próprio
Mais do que esperar reconhecimento externo, podemos fazer nossas próprias celebrações de nossos avanços, conscientes do que foi superado no percurso
A autoaceitação abre as portas para que a gente se permita mais - e só assim podemos transformar a nós mesmos e o que está ao nosso redor
Dá para ser divertido e simples: desde uma caminhada até aulas de teatro, é possível afastar adolescentes do sedentarismo, que acomete a maioria dessa geração
Estar presente e se preparar são algumas práticas essenciais para quem quer melhorar a habilidade de falar em público; conheça outras estratégias
Descubra como suas escolhas diárias, entre exercícios, conexões sociais e uma boa noite de sono, podem transformar a jornada do envelhecimento em uma experiência enriquecedora e cheia de propósito
O conselho de sua mãe, de não brincar com a comida, ficou ultrapassado: chefs e cozinheiros querem provar que se divertir na hora da refeição nunca foi tão necessário
