Sócrates, Platão e Hipócrates o recomendavam para purificar o espírito e melhor perceber a verdade. Moisés e Jesus praticavam por semanas para renovação espiritual. Gandhi o fez em diversos momentos, às vezes por 40 dias, para promover o respeito e a compaixão. E, agora, era a minha vez de experimentar. Por um dia, ficaria sem […]
Improviso, criatividade, autoconfiança. acredite: ser malandro envolve ter muitas virtudes, não só os óbvios defeitos
Concluí que a minha limpeza interior abalou o interior e exterior de todos os vizinhos que me cercavam. Até os do prédio da frente. As faxinas interiores reverberam.
Livro reúne vistas de gente em quarentena por todo o planeta e mostra que ninguém está sozinho
O Brasil está entre os países com maiores taxas de ansiedade, burnout e depressão. O Janeiro Branco é uma campanha que alerta a temas relacionados à saúde mental.
Campanha convida à conscientização da saúde mental para construir ambientes mentalmente mais saudáveis nos mais diferentes aspectos da vida
Confira a seleção de livros de Rayza Fontes para celebrar o Janeiro Branco e refletir sobre os cuidados com a saúde mental em nossas vidas.
Tirar selfie em exposições e museus já virou mania, mas Iasmine Souza traz um conselho importante: "viva antes, fotografe depois".
Já pensou no quanto o botão desfazer mudou nossas vidas? Incorporado a aplicativos e dispositivos eletrônicos, é recurso apreciado por qualquer pessoa que tem medo de se comprometer.
Patins faz bem e serve para todas as idades! Conheça os principais benefícios dessa prática, que tem uma história de resistência e luta por trás da atual fama
