O problema do plástico está no valor que damos pra ele: usamos uma matéria prima durável de forma descartável. Reciclagem não é a melhor solução mas, sim, repensar o uso desse material
As desculpas que damos a nós mesmos para não enfrentar medos ficam mais evidentes quando estamos prestes a viajar
Cobranças demasiadas, expectativas não alinhadas, vergonha de se mostrar vulnerável: o que está te distanciando do próprio eixo?
Cada um de nós escolhe seus próprios caminhos da vida. Se nos esforçamos para que a estrada seja idêntica a do coleguinha, jamais teremos as mesmas experiências.
Você já sentiu algum dos seguintes sintomas? Checar o celular a cada minuto, verificar as redes sociais sempre que uma nova notificação surgir, sentir medo de ficar sem celular ou angústia em lugares onde não encontramos ou não há internet disponível. Esses sintomas afetam hoje milhões de pessoas no mundo todo e caracterizam o que os especialistas chamam de nomofobia. Para entendê-la, a Vida Simples buscou profissionais que pesquisam e abordam o assunto nas redes sociais.
Em sua coluna, Suzana Vidigal traz o seu olhar sobre "No Ritmo do Coração", ganhador do Oscar de Melhor Filme.
Escolher no que desejamos acreditar nos ajuda a chegar mais longe e conquistar mais coisas na vida
Aceitar que todos nos contradizemos nos permite navegar pelos desafios da vida com mais clareza e propósito, e esse é um passo essencial para o desenvolvimento pessoal e relacional
A primeira necessidade de qualquer ser humano é pertencimento. Se sentir acolhido, capaz, importante. Nenhuma geração antes da que estamos criando teve esse acolhimento incondicional
A vida é mesmo uma viagem muito pessoal e, por vezes compartilhada, em que é fundamental descobrirmos o que nos move
