Nossos pensamentos são a lente pela qual enxergamos o mundo. Mas nossa mente é afetada pelo nosso passado, nossas crenças e nossos medos
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Emoções difíceis fazem parte da vida e quase sempre é complexo para lidar. Para que não te paralisem, veja 5 estratégias de regulação emocional
Um dia, vocês estão bem. No outro, a pessoa some. O ghosting pode ser motivado por medo do confronto e, para lidar, é preciso saber colocar um ponto final na relação
Para uma boa liderança, não basta saber falar bem. Transformar as palavras e valores em ação te transforma em um bom líder
Para um envelhecimento saudável e feliz, incentivar a autonomia de pessoas idosas é essencial. Confira dicas e benefícios de se manter ativo
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Queimaduras, quedas e infecções são algumas emergências que podem afetar a saúde do seu pet. Saiba quais cuidados ter em cada uma
A vida nos surpreende o tempo todo. Mesmo quando achamos que temos tudo sob controle, as cosias saem do planejado
