Parar de buscar métodos universais e ouvir as suas necessidades e satisfações pessoais são caminhos apontados pela autora KC Davis para arrumar a casa sem pressão ou culpa pela bagunça.
O caderno de exercícios "Vida na Prática" da edição 255 sobre o tema "Rumo a novos hábitos" já está disponível para assinantes da Vida Simples.
Uma estratégia eficiente de comunicação é saber quem são e como são as pessoas que ouvem o que está sendo dito. Saber escolher as palavras usadas é fundamental
Cecília Meireles, Carolina Maria de Jesus, Clarice Lispector e mais. Conheça livros que unem narrativas e autoconhecimento na jornada imprevisível da vida.
Relações fortes e de alta qualidade são construídas com trabalho interno, presença e consciência. A comunicação não-violenta pode ser um excelente alicerce nessa construção de relacionamentos positivos
Uma viagem ao SXSW é o encontro com pessoas que querem mudar o mundo e inspiração garantida
Ter um, acredite, é bom para todo mundo. Se a vida não está dando certo de um jeito, pode dar de outro. E essa outra maneira quem sabe esteja muito mais afinada com seus desejos.
Rotina de autocuidado, hidratação e hábitos saudáveis, como exercícios físicos e alimentação balanceada, são essenciais para a pele madura.
A meditação é o melhor caminho que alguém pode escolher para o autoconhecimento, para o bem-estar e para uma vida plena
É importante entender o medo da vulnerabilidade para estabelecer conexões verdadeiras. Compreender esse processo pode levar a uma comunicação mais empática e a relacionamentos mais saudáveis
