Para lidar com tempos difíceis
Sobre serenidade
Não é quando a rotina acalmar que ela vai dar as caras. Ela depende do cultivo, em meio ao caos, para ganhar espaço
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Conteúdos Exclusivos
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Carreira e finanças
A corredora que abre caminhos
Ela muda a realidade de crianças e adolescentes da periferia de São Paulo por meio do esporte
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Saúde emocional
Vermelho tangerina
A vida é feita de travessias e de metáforas. E enfrentá-la é também um exercício diário de intensidade e de coragem
2 min de leitura
Saúde emocional
Transportes e paradas
Não sei quem disse que vida é jornada, e não destino. Mas acho que essa pessoa falava a verdade
2 min de leitura
Saúde emocional
Humildade
Saber pedir ajuda é também uma bela lição sobre ser menos orgulhoso nas nossas decisões; lembre que, como qualquer outro ser humano, você precisa de ajuda
2 min de leitura
Relacionamentos
Encontre seu silêncio
Cada um precisa descobrir onde mora a sua quietude. E, acredite, muitas vezes isso não tem necessariamente a ver com a ausência de som, mas com o que reside dentro da gente
9 min de leitura
Saúde emocional
O lugar da calmaria
O valor da amizade está em ser essa representação do amor, que sabe ouvir, acolher e iluminar a nossa jornada
2 min de leitura
Carreira e finanças
Filhos sem expectativas
Olhar para dentro de nós é o único caminho para criar os nossos filhos com mais integridade e presença; o ato de educar é transformador
2 min de leitura
Carreira e finanças
A corrente do bem
Quando um erro de cálculo nos coloca na rota errada, precisamos aprender a contar com a ajuda do outro e entender que isso pode ser excelente
2 min de leitura
Saúde emocional
Sobre lealdade
Quando entendemos que precisamos ser leais, primeiro, a nós mesmos, começamos a honrar a nossa verdade
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