Emoções
Acolha seus medos
Nossos temores fazem parte do viver. Por isso, o caminho é reconhecer o que sentimos, transformando nossas angústias em cuidado e em coragem.
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Conteúdos Exclusivos
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Experiências
Uma experiência que leva a transformar – Junho de 2021
Você conhece o movimento Lixo Zero? Surgido na Europa nos anos 2000, é uma meta ética, econômica, eficiente e visionária para guiar as pessoas a mudarem seus modos de vidas e práticas de forma a incentivar os ciclos naturais sustentáveis, onde todos os materiais são projetados para permitir sua recuperação e uso pós-consumo. No mês […]
5 min de leitura
Experiências
Uma experiência para conviver – Junho de 2021
Para Conviver, nada melhor do que uma boa Roda de Conversa. Ainda mais sendo conduzida pela Débora Zanelato, editora chefe de Vida Simples, conversando sobre rejeição. O medo de ser rejeitado, em qualquer tipo de relação, seja ela amorosa, pessoal ou de trabalho, nos faz perder várias oportunidades na vida. Às vezes, ele nos faz […]
2 min de leitura
Experiências
Uma experiência do ser – Junho de 2021
Um podcast ou uma conversa descontraída e profunda entre Ana Holanda, diretora de conteúdo de Vida Simples, e Natasha Bontempi, estudiosa de Mindfulness e técnicas corporais. Natasha incorporou o Mindfulness ou Consciência Plena, como gosta de se referir ao método, por conta de uma experiência pessoal. Agitada, ansiosa, ela vivia algo muito comum nos tempos […]
2 min de leitura
Experiências
Caixa de Experiências – Junho de 2021 – Viva no agora
É muito bom ter você por aqui, na nossa nona edição da Caixa de Experiências Vida Simples. Todos os meses, elaboramos uma série de encontros e de atividades que estão relacionadas ao tema de Vida Simples. Há sempre uma aula gravada com alguém muito especial, um especialista, que o leva a refletir sobre o assunto […]
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Comunidade Vida Simples
Cupons e descontos para assinantes Vida Simples
Sempre trazemos parcerias com marcas para levar ainda mais benefícios às pessoas que fazem parte da Comunidade Vida Simples. Acompanhe nossas redes sociais para ficar por dentro das novidades que aparecerão por aqui! Confira abaixo os descontos e cupons ativos: Mori Ohta Sushi: Tenha 20% de desconto em compras com valor mínimo de 50 reais […]
1 min de leitura
Emoções
A vida por extenso
Escrever é bom para a memória e nos dá uma compreensão integral do sentido da palavra. Além disso nos ajuda no processo de autoconhecimento
9 min de leitura
Experiências
Uma Surpresa – Maio de 2021
Como escrever com mais consciência? Uma oficina conduzida por Ana Holanda, diretora de conteúdo de Vida Simples e autora do livro Como se Encontrar na Escrita, sobre a escrita como um encontro com o outro e com a gente mesmo. E o texto como uma ferramenta de autoconhecimento. E mais: como transformar isso em textos […]
2 min de leitura
Experiências
Uma experiência que leva a transformar – Maio de 2021
Em tempos de pandemia, a comida tomou um papel que pode confortar, distrair, ou ir além e tamponar nossas emoções de ansiedade, frustração, solidão, entre outras. E, consequentemente, gerar um ganho de peso. O Desafio de maio, Mindful Eating: Vamos comer com atenção plena não vai propor uma nova dieta e sim um programa de […]
3 min de leitura
Experiências
Uma experiência para conviver – Maio de 2021
Para Conviver, nada melhor do que uma boa Roda de Conversa. Ainda mais sendo conduzida pela Débora Zanelato, editora chefe de Vida Simples. Nesta Roda de maio, a Débora e a convidada Cristiane Marino conversarão sobre os sonhos dormidos, esses sonhos que temos a noite. Eles podem nos revelar quem somos e, como verdadeiros portais, […]
2 min de leitura
