Saúde emocional
Faça as pazes com seu corpo
Aceitar nosso corpo com mais carinho e menos crítica melhora a autoestima e nos permite aproveitar a vida com mais alegria.
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Conteúdos Exclusivos
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Carreira e finanças
Mudar é bom
Há sempre um momento na vida em que é preciso mudar o jogo e buscar a transformação. Mas para que isso aconteça, algumas coisas precisam ser repensadas. Descubra como seguir uma nova direção.
16 min de leitura
Carreira e finanças
Preconceito, eu?
É difícil admitir que às vezes torcemos o nariz para o que é diferente daquilo a que estamos acostumados. Mas todos nós fazemos isso, sim
11 min de leitura
Carreira e finanças
Encontros e desencontros amorosos
Até se transformar num rio mais caudaloso e profundo, o amor tem de contornar inúmeras pedras e obstáculos. Ou ele fracassa e morre, ou vai em frente e se fortalece. E é você quem dita esse caminho.
13 min de leitura
Carreira e finanças
É hora de seguir em frente
O passado é importante e faz parte de quem somos, mas muitas vezes a vida pede que a gente deixe algum apego de lado, como velhos comportamentos, lembranças, jeitos de tocar a rotina. De vez em quando é preciso abrir mão para, assim, renascer e continuar um novo ciclo.
11 min de leitura
autocuidado
Ando meio desmotivado
Às vezes nos sentimos sem energia, sem brilho, desanimados. É hora de descobrirmos o que nos desperta para ter, novamente, mais motivação pela vida.
11 min de leitura
Saúde emocional
Saiba recomeçar
Quando a vida nos nega algo, temos a impressão de que chegamos ao fim da linha. Mas esse pode ser o lugar para inventar novas formas de felicidade.
11 min de leitura
Saúde emocional
A um passo de ser feliz
Por mais que você se dedique e se supere nos obstáculos da vida, parece sempre que falta algo intangível para deixá-lo satisfeito. Você tem ideia do que é?
12 min de leitura
Saúde emocional
Qual é o filme da sua vida?
Qualquer história a de um amigo, a da sua tia, a sua, por que não? Dá um belo longa metragem. Tudo depende da maneira como olhamos para nossa rotina. E ao fazer esse exercício a vida pode ganhar outro significado... mais alegre, mais generoso. Experimente!
11 min de leitura
Comunidade Vida Simples
Caderno de exercícios – Aprecie o cotidiano (edição 249)
O caderno de exercícios Vida Prática da edição 249 “Aprecie o cotidiano” já está disponível. Além de ser publicado aqui no portal, todos os assinantes recebem o link por e-mail na 2ª quinta-feira do mês. >>BAIXE O CADERNO DE EXERCÍCIOS<< Este material tem como objetivo aprofundar suas reflexões a partir da leitura da matéria de […]
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