
Saúde emocional
Corpo, comida e afeto: uma reflexão sobre culpa e aceitação
Um relato leve que questiona padrões corporais e destaca a importância do amor-próprio, tudo isso permeado pela deliciosa culinária mineira.
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Um relato leve que questiona padrões corporais e destaca a importância do amor-próprio, tudo isso permeado pela deliciosa culinária mineira.
Este texto foi escrito por Aline Rodrigues, da Comunidade Vida Simples. Há 9 anos ela decidiu se separar. Aqui, compartilha os aprendizados que teve ao se libertar do "Complexo de Cinderela" para apreciar sua própria companhia. Ela mostra que valorizar sua independência e encontrar sua força interior foram atitudes essenciais para descobrir que a verdadeira felicidade não depende apenas dos outros.
Um texto da leitora Marina Xavier sobre como aumentar a sua conexão com a natureza mantendo um simples bebedouro e comedouro para aves
Quando a comunicação pede por uma ação global, os desafios ficam grandes demais para que o indivíduo assuma uma postura de agir pela mitigação dos eventos climáticos extremos
A tal síndrome de impostora aparece em momentos de baixa endorfina, porém muito necessários; veja dicas para controlar o desejo de postergar seus sonhos
Este texto foi escrito pela Mariana, da Comunidade Vida Simples. Um dia, ela olhou para as mãos e percebeu que as suas já contavam muito de sua história. Será que você vai se identificar? Dedique alguns minutos para celebrar suas companheiras de vida.
No texto enviado pela leitora Maysa Buratto Carrenho, uma reflexão sobre a pausa, tão importante em momentos de reavaliar a vida e a passagem de mais um aniversário
Um relato emocionante sobre o poder do amor e da cumplicidade de uma mulher para o seu amado, contado a partir do ponto de vista de sua filha.
Da infância à redescoberta em uma viagem de ônibus, Maysa revela como a escrita resgatou sua alma perdida na rotina da vida adulta.
Criatividade pode ser desenvolvida e fortalecida ao longo de toda a vida, desde a primeira infância; e a leitora Débora Borsatti traz argumentos de que a leitura pode fazer aflorar o seu lado criativo