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Um olhar que conecta
Às vezes, um olhar fala mais que mil palavras. Lu Gastal nos lembra do poder de olhar para o outro, com atenção e conexão
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Julgamento: entenda os problemas e as vantagens
Existe 'julgamento do bem'? Ou todo ato de julgar é, necessariamente, prejudicial? Especialistas explicam as duas faces dessa postura
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Faça as mudanças que você deseja
A maioria de nós quer mudar algo: uma crença, um hábito, uma perspectiva de vida. Saiba como inaugurar novos modos de se perceber e agir no mundo
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Um novo horizonte
Na carta ao leitor da edição 276 da Vida Simples, de fevereiro de 2025, Débora Zanelato fala sobre os desconfortos e as belezas da mudança
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Entrevista: Gabor Maté propõe que a ‘cura é tornar-se inteiro novamente’
Especialista no tratamento de traumas, Dr. Gabor Maté defende a cura das feridas emocionais por meio da reconexão com a nossa essência
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Cantos de cura
Cantar não apenas nos ajuda a espantar dores. Se a voz brota do coração, se torna veículo de gratidão pela vida, pelo amor e por nossa resiliência
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O ritmo esquecido da vida
Se prestarmos atenção aos pequenos movimentos da natureza ao redor, vamos desacelerar e recuperar a harmonia interior
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Uma existência delicada
A sensibilidade é uma pele muito fina, exposta aos arroubos e às mazelas da vida, sem qualquer tipo de proteção
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Agora é a hora de se transformar
Ao adiar as mudanças que precisamos viver, estamos, na verdade, procrastinando nossa própria felicidade e realização
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Quando o sonho vira objetivo
Uma coisa é ter anseios que nos encantam; outra é planejar e executar tudo aquilo que for possível para alcançá-los
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