No episódio de hoje do podcast AUTORRETRATO* Bianca Oliveira pergunta: já teve vezes de terminar o dia e você ficar chateado porque não fez nada do que deveria fazer?
Seu lar pode refletir seu estado emocional. Da mesma forma, um ambiente organizado pode ajudar na sensação de bem-estar e tranquilidade; veja dicas para manter a organização da casa
Conheça ONGs e instituições que oferecem serviços e programas de saúde mental a baixo custo ou gratuitamente.
A iniciativa, que tem como objetivo ajudar mulheres com burnout, é gratuita e ocorrerá de maneira virtual; as inscrições vão até o dia 15 de março.
Precisamos de uma boa dose de coragem para encará-los. Fácil não é, mas só assim podemos seguir em frente
Ser feliz é uma construção contínua, e não um lugar a ser alcançado quando tudo for perfeito ou algo de bom acontecer
Terapias e práticas para manter a mente sempre aberta: O ThetaHealing nos ajuda a resolver questões que nos impedem de ser felizes
Seu lema “finanças reais para pessoas reais” explica sua vontade de ajudar populações de baixa renda onde a educação financeira não é acessível
A busca por nossa essência, propósito e auto-aperfeiçoamento é um trabalho contínuo e multifacetado
Neste irreverente ensaio fotográfico sobre nudez, que ganhou o mundo por meio da rede social Instagram, todos os modelos aparecem vestidos. É que pelado mesmo estava o fotojornalista americano Trevor Christensen, ao clicá-los.
