Com tanta tecnologia e uma vida cada vez mais acelerada, Lu Gastal faz um chamado para valorizarmos as memórias e as experiências simples do dia a dia. Que tal incentivar as pessoas ao seu redor a fazerem o mesmo?
Em "Mantenha vivo o amor enquanto as memórias se apagam", autores usam as cinco linguagens do Amor para cuidar de pessoas com Alzheimer
Abandonar o perfeccionismo não é fácil, mas é necessário. Paula Roosch mostra como abraçar a imperfeição pode ser um caminho para alcançar autoconfiança e crescimento pessoal.
A primavera é o ciclo de renovação que nos ensina a renascer após o inverno. Contagiados por sua potência, encontramos inspiração e afloramos o encantamento pela beleza que se exibe a céu aberto.
Precisando entender melhor a adolescência? Conheça criadores de conteúdo e profissionais da área de saúde que falam sobre como viver bem essa fase nas redes sociais.
A terapeuta Márcia Inês Coelho mostra que a busca pela cura emocional não envolve suprimir ou forçar o crescimento da "criança interior", mas sim aprender a reconhecê-la, oferecer-lhe suporte e desenvolver as competências de um "adulto interior" para lidar com as emoções e traumas do passado. Ela explica, no texto a seguir, como permitir que ambos coexistam de maneira saudável.
Estéfi Machado reflete sobre a complexa dinâmica de ser uma "mãe amiga" para um filho adolescente. Afinal, como manter um equilíbrio entre dar abertura para o jovem e estabelecer limites?
Nesta semana, seu networking faz a diferença. Aproveite para alinhar ações com valores, buscar transformações pessoais e promover relacionamentos significativos para atingir objetivos e bem-estar.
Destaque do Congresso Internacional de Felicidade pela quinta vez consecutiva, filósofo, teólogo, escritor e compositor defende o autoconhecimento com foco na espiritualidade e na interioridade em contraponto ao superego e às influências externas
Confira o caderno de exercícios "Vida na Prática" da edição 259 sobre o tema "Acredite em você"
