Arquivos Saúde emocional - Página 4 de 218

autocuidado

Você já fez a sua retrospectiva?

Ao fazer a sua retrospectiva do ano de 2024, procure se ver como alguém em progresso, que sabe se acolher e valorizar cada passo

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Saúde emocional

No que você deseja acreditar?

Escolher no que desejamos acreditar nos ajuda a chegar mais longe e conquistar mais coisas na vida

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Saúde emocional

Astral da vida: amplie sua perspectiva para sair da zona de conforto

No começo do último mês do ano, saiba como ampliar sua visão de vida e se desafiar a sair da zona de conforto

6 min de leitura

Saúde emocional

Por que sentimos melancolia nos dias de domingo?

A melancolia coletiva que nos arrebata aos domingos nos desafia a encarar as razões para o desânimo e combatê-las com o propósito de melhorar esse estado, que diz muito sobre a saúde da sociedade; confira dicas de como ressignificar esse dia

7 min de leitura

Saúde emocional

Dentre as linguagens do amor, quais são as suas?

Perceber que o amor pode se expressar de diversas formas em uma relação nos ajuda a ter uma maior compreensão do outro e de nós mesmos

9 min de leitura

Saúde emocional

Astral da vida: se permita sonhar alto

Momento de olhar para o alto e desejar. Essa semana, se permita sonhar alto e ir atrás de suas metas pessoais

4 min de leitura

Saúde e Bem-estar

A superação do câncer de mama pelo bom humor

A pediatra Margareth de Sá usou ferramentas de coach para enfrentar, com bom humor, um câncer de mama. E agora incentiva outros doentes a seguir o seu caminho

3 min de leitura

Relacionamentos

Diário é uma ferramenta para o autoconhecimento

Além de guardar memórias, um diário pode ajudar no autoconhecimento, na expressão e entendimento de emoções

5 min de leitura

Carreira e Negócios

Valorize o artesanal e compre de quem faz

Ao valorizar o trabalho autoral, criamos um comércio mais justo e sustentável. E enxergamos as relações de um jeito mais afetuoso e cheio de significado

9 min de leitura