Com atividades de lazer, diversão e autoconhecimento, o Borboletário de São Paulo é um espaço que nos ajuda a encontrar nosso propósito.
Diante de uma situação extrema, Alana Rox se dá conta de que não era tão forte quanto pensou. Agora, busca cura no autoconhecimento.
A autocompaixão nos ajuda a reconhecer que somos imperfeitos e nos aponta um caminho de acolhimento de quem somos que faz a vida se tornar mais leve
Como lidar com o desespero diante de nossas dores emocionais? Adriana Drulla traz o conceito de autocompaixão e explica como podemos, na prática, mudar nossa visão a respeito do sofrimento para acolher nossas dores. O meu último texto nesta coluna foi sobre resistência. Mais precisamente, sobre a importância de aceitar aquilo que é difícil, […]
Faça o que sentir verdadeiramente que precisa ser feito e não por causa da cultura que enaltece os tantos gurus da produtividade e eficiência
Praticando o autoamor, podemos impor limites para fazer o sentimento fluir melhor e, enfim, desaguar e promover a revolução em todas as suas camadas
Fazer auto-observação e perceber que somos todos, em algum momento, vítimas de dissabores e infortúnios, é a semente para a sabedoria
Antes de mais nada, preciso contar: eu já era jornalista quando decidi brincar de interpretar e assim realizar um sonho de infância. O que percebi durante os dois anos de formação do curso de ator é que, no palco, me sinto exposto e desconfortável.
Apaixonada por janelas e inspirada pelo projeto Windows of New York, a arquiteta e ilustradora Nara Rosetto desenvolveu o Janelas de SP. Em seu Tumblr, ela posta ilustrações que produz de variadas janelas da cidade.
A Vida Simples conversou com pessoas que tiveram um ponto de virada em suas vidas a partir da prática da atividade física. Entrar em movimento pode contribuir positivamente para mudanças na rotina, no trabalho e na própria forma de enxergar e viver no mundo.
