A vocação para o sacrifício, a busca do “ótimo” e a crença de um mundo perfeito estão na origem de doenças modernas como a depressão e a ansiedade. Aprenda a detectar — e combater — esses males
A médica Ana Claudia Quintana Arantes gosta de trazer à tona esse tema. Ela garante que conversar sobre a nossa finitude é essencial para uma vida mais plena e verdadeira
Uma pequena igreja decorada com ossos humanos nos ajuda a lembrar que a vida é breve, mas que precisa ser aproveitada com inteireza
Segundo a Antroposofia, uma visão de mundo fundada por Rudolf Steiner, o organismo dos seres humanos é um espelhamento da natureza
Mesmo que você diga, “menstruar era terrível e vivo muito melhor hoje sem isso”, acredite, adiante essa conta sempre sai muito cara...
As emoções podem perturbar a mente e adoecer o corpo; mas também podem acalmar e curar. Saber geri-las é a chave para a vida boa
Aceitar as adversidades e o ineditismo da vida não deve ser visto como uma forma de derrota, mas pelo contrário, deve ser visto como um ato de coragem ao optar viver de coração aberto
Para um viajante mirim, não há perrengue. Só aventura, jeito diferente de fazer as coisas e histórias para contar
Que tal começar tirando as preocupações da cabeça e colocando no papel, para liberar espaço a pensamentos mais criativos em vez daqueles que se repetem negativamente?
Vai por mim: conselho de vó a gente leva a sério. Fico feliz por estar, finalmente, conseguindo fazer o que minha vó sempre me disse
