Saúde emocional
A arte de não sofrer
O foco na vida interior, o autocontrole e a coragem para os combates são as principais lições do estoicismo.
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Saúde emocional
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Saúde emocional
A vida é feita de pequenas mortes
Algumas fases da vida exigem que possamos abrir mão do controle para que o corpo e a mente possam se reorganizar e assimilar os novos aprendizados
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Relacionamentos
CALEIDOSCÓPIO – Aroma e mar
Em forma de concha, esta joia feita à mão por Marina Pordeus é também um difusor de óleo essencial para a aromaterapia
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Saúde emocional
Como ser um homem melhor
Ao abraçar o feminino que habita em nós, temos a chance de sermos melhores para nós, para o outro e para o mundo
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Saúde emocional
Café com Bolo – Episódio 10
Em mais um episódio do Café com Bolo, Ana Holanda conversa com a psicologa paulista Karen Vogel. O tema foi autocompaixão e aprenda a se amar mais.
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Saúde emocional
CALEIDOSCÓPIO – Debaixo da terra
A imensidão das cavernas oferece a quietude necessária para perceber o fascínio do mundo, mesmo no escuro
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Saúde emocional
CARTA AO LEITOR – Um braço quebrado
Passei um certo tempo da minha infância imaginando como deveria ser quebrar o braço.
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Saúde emocional
FELICIDADE: “substantivo feminino, qualidade ou estado de feliz…
...Sensação real de satisfação plena, estado de contentamento; condição de pessoa feliz, satisfeita, alegre, contente.”
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Saúde emocional
POESIA PARA O DIA A DIA – Saiba envelhecer
Meu avô disse que só envelhecem os que não andam junto com o tempo ou estão atrasados e mais lentos ou bem na frente e mais rápidos o tempo só quer companhia ele tinha 70 e poucos anos e acabara de nascer ele nunca se afastou do tempo por isso sempre foi uma criança ria […]
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Saúde emocional
O Manifesto do Desapego
10 Atitudes para que você desapegue e simplifique a vida em tempos difíceis Atravessamos tempos desafiadores e isso não é novidade para mais ninguém. A vida tornou-se bastante complexa e, enquanto ainda enfrentamos questões macro sem previsão de solução, outras tantas podem ser minimizadas a partir de atitudes que estão totalmente ao nosso alcance. Isso […]
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