Saúde emocional
Descubra sua força
Descubra sua força. Poesia de Zack Magiezi para a edição número 225 de Vida Simples.
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Saúde emocional
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Saúde emocional
Descubra seu propósito
Para colocar nossos dons e talentos no mundo com mais significado, é preciso olhar para dentro com coragem a fim de descobrir a nossa verdadeira essência
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Saúde emocional
Descubra os principais vilões do sono e como combatê-los
Está passando mais tempo dormindo em pé durante o dia do que gostaria? Matheus Macêdo revela quais são os principais vilões do sono.
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Saúde do corpo
Descubra o que é a cura prânica e seus benefícios
Cura Prânica é uma técnica que utiliza os movimento das mãos para harmonizar os chacras do corpo, mantendo-o livre de toxinas energéticas
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Saúde emocional
Descubra como os psicodélicos atuam na saúde mental
O uso de substâncias alucinógenas no tratamento de depressão, ansiedade e traumas requer cuidado, além do diálogo entre ciência e tradições ancestrais
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Saúde emocional
Descubra as bases fundamentais da nutrição da vida
A nutrição do ser não vem apenas do alimento. Você sabia que é possível nutrir a sua vida com a Ayurveda? Saiba mais sobre isso.
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Saúde emocional
Descubra a melhor atividade física para você
O segredo para descobrir a melhor atividade física para você está em explorar duas habilidades: a novidade e a repetição.
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autocuidado
Desconecte-se da vida digital
Encurtar o tempo que passamos online libera atenção e energia para a gente perceber a riqueza do presente, cultivar nossos dons e cuidar das relações
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Saúde emocional
Descarga econômica
Mesmo com o consumo de água consciente, existe um gasto que não colabora muito para a economia: a descarga do banheiro. Cada vez que é acionada, ela consome entre 6 e 15 litros, fazendo o consumo diário chegar a 40 litros. Mas três empreendedores brasileiros criaram um dispositivo que utiliza uma pequena solução química biodegradável […]
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autocuidado
Descansar sem culpa: como aceitar um tempo para si sem peso na consciência
O descanso é essencial, mas frequentemente negligenciado por pressões culturais e psicológicas. Então, como recarregar as energias sem se martirizar?
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