Saúde emocional
Você é pai ou mãe de planta?
Ter um pouco de verde em casa já era uma tendência, porém disparou na pandemia. E seus adeptos já têm nome: pais de planta.
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Saúde emocional
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Saúde emocional
O que fazer quando se pensa demais?
O pensar demais, o excesso de preocupação, o ruminar problemas, o se preparar para o pior… São exercícios que além de não trazerem uma solução, põe-nos em padrões doentios e estão na origem de transtornos, como a ansiedade.
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Saúde emocional
Essa tal economia criativa | Ouvindo Vida Simples
Nesse episódio de Ouvindo Vida Simples, Dai Bomfim faz a leitura da matéria "Essa tal economia criativa", publicada na edição impressa número 206, da revista Vida Simples. O texto original é de Ana Holanda.
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Saúde emocional
O esporte como caminho | Ouvindo Vida Simples
Praticar esporte, regularmente, vai muito além da busca pelo resultado estético. É uma forma de conhecer mais seu corpo e os desejos da sua alma.
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Saúde emocional
O valor da nossa verdadeira missão
Ao mergulharmos neste plano, nos esquecemos do nosso propósito individual e coletivo. Esquecemos a nossa verdadeira missão.
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Saúde emocional
Deixar para depois
Cuide do que for importante, vá onde achar necessário. Use o que for especial, diga o que seu coração pedir porque o deixar para depois É NUNCA!
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Saúde emocional
O que você vai ser quando envelhecer? | AUTORRETRATO
No episódio de hoje do podcast AUTORRETRATO Bianca Oliveira pergunta: O que você vai ser quando envelhecer?
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Relacionamentos
Design social | Paula Dib
Neste episódio da série Humanos de Negócios, Rodrigo V. Cunha conta o que aprendeu com a designer Paula Dib.
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Saúde emocional
Cuidar das mãos na pandemia | Beleza é estar bem
A higienização excessiva — com sabão e álcool — pode trazer muitos danos às suas mãos. Hidrate-as com frequência.
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Saúde emocional
4 dicas para seguir o Ayurveda de verdade
Hoje eu vou focar em quatro dicas práticas para que você possa melhorar os seus hábitos em direção a uma vida mais saudável. Afinal, estudar o Ayurveda é importante, mas colocar em prática o que você aprende é muito mais!
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