Neste vídeo, Fernanda Gomes fala sobre a importância de escolher bem o esmalte e, ao contrário do que se pensa, ele é um item de beleza pessoal e intransferível.
No episódio de hoje do podcast AUTORRETRATO* Bianca Oliveira pergunta: daríamos conta de correr uma maratona de 42km com a velocidade de uma corrida de 100m?
O fazer manual acalma a mente, o coração. Independentemente, de idade, gênero ou condição social.
Que mensagem você levaria para o seu eu do passado, se pudesse fazer uma viagem no tempo e voltar ao período pré-pandemia?
Kombucha faz bem ou faz mal? Todo mundo deveria tomar kombucha ao longo da vida? Hoje eu vou te contar sobre essa bebida que passou a ser consumida por muitos brasileiros nos últimos anos.
O senso comum diz que a mente comanda o corpo. Porém, seria igualmente verdade que o corpo também comanda a mente?
Aprenda técnicas para manejar a ansiedade e performar sob pressão
Em cima da prancha, deslizando entre as ondas, é possível aprender belas lições sobre a leveza e o equilíbrio necessário — no mar ou fora dele
No episódio de hoje do podcast AUTORRETRATO* Bianca Oliveira pergunta: Por que escolhemos o que escolhemos?
Longe do conceito de férias, o sabático é um período de regeneração e transformação.
