Saúde emocional
A vida e a busca de sentido
A compreensão do que somos e o que queremos é a base da motivação e da alegria de viver
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Saúde emocional
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Saúde emocional
Respire fundo e conte até dez | AUTORRETRATO
No episódio de hoje do podcast AUTORRETRATO* Bianca Oliveira propõe uma reflexão sobre a correria excessiva do cotidiano e como isso está prejudicando profundamente nosso corpo, ou melhor, nossos pulmões.
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Saúde emocional
A beleza cura!
Neste episódio, Fernanda Gomes fala sobre os poderes curativos dos rituais de cuidado com a pele.
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Saúde emocional
Sonhos de noites de verão cada vez mais quentes
Na COP26, a liderança de diversos países se reúnem para tomar decisões sobre como travar a crise climática e o futuro da vida no planeta.
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Saúde emocional
Você perde horas em distrações e hábitos inúteis?
A principal angústia moderna é saber que o tempo nos escorre pelas mãos e não estamos fazendo nada que seja realmente importante.
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Saúde emocional
Acolha sua tristeza | Ouvindo Vida Simples
Neste episódio de Ouvindo Vida Simples, Sandra San faz a leitura do texto “Acolha sua tristeza”, de Nara Siqueira
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Saúde emocional
Na vida, sem roteiro
Percepções em câmera lenta do tempo e da mente, enquanto improviso. A vida é sem roteiro. Por Rodrigo Vergara.
5 min de leitura
Saúde emocional
Uma vida sem pausa adoece
A vida não é feita de fases pré-definidas no berço da maternidade. Ela conversa com a gente o tempo todo. Parar pode mudar nossa relação com o tempo.
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Carreira e finanças
Realizar sonhos em Portugal
Às vezes, você tem o sonho certo, mas no lugar errado. Meu sonho de criar minha própria empresa só começou a tomar forma quando escolhi Portugal para viver.
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Saúde emocional
Cartas de um verão sem fim: o livro aberto da vida de Horácio Coutinho
De peito aberto, Horácio Coutinho, o Toco, expõe em seu primeiro livro sua maneira livre, simples e franca de encarar as adversidades. E assim, ele inspira as pessoas a mudarem seu modo de ver a vida.
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