Especialista no tratamento de traumas, Dr. Gabor Maté defende a cura das feridas emocionais por meio da reconexão com a nossa essência
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Idealizadora do projeto Gente de Verdade, Jacqueline Pereira reflete sobre a importância de saber 'ouvir' as emoções
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Linhas de expressão são completamente normais, mas o envelhecimento acelerado da pele exige atenção: veja como cuidar da pele madura.
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O descanso é essencial, mas frequentemente negligenciado por pressões culturais e psicológicas. Então, como recarregar as energias sem se martirizar?
Quando as férias acabam, é comum ser invadido por uma sensação de melancolia. Saiba até que ponto é normal, e quando pode ser indício de uma algo mais grave
Lidar com a infidelidade pode ser doloroso, mas com apoio, autocuidado e tempo, é possível restaurar a confiança em si mesmo e nos outros
