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Quando a dança cura
Para a sabedoria ancestral, dançar não é apenas mover o corpo, mas alinhar a alma ao ritmo da existência e ao sagrado
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Qual é a importância de incluir a leitura na sua rotina?
Ler oferece conhecimento, desperta camadas de autoconsciência, fortalece a memória, melhora o vocabulário e desenvolve o pensamento crítico. Veja dicas para tornar a prática em um hábito
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Procedimentos estéticos: vontade própria ou pressão externa?
Decisão de realizar cirurgias plásticas deve levar em consideração diversos fatores para identificar o que é desejo genuíno e o que é influência externa
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Por que a música faz tão bem?
Seja para relaxar, focar ou se desenvolver, incluir a música na sua rotina é um investimento no bem-estar e no potencial da mente
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Pela liberdade de agir sem esperar a aprovação do outro
Mentora e palestrante, Dani de Maria fala sobre dependência emocional e como a espiritualidade e seu propósito de vida a ajudaram a se reencontrar
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Os caminhos para enfrentar o luto pelo animal de estimação
A despedida de um animal de estimação é uma perda significativa, mas muitas vezes desvalorizada. Entenda a importância do acolhimento e do reconhecimento desse luto
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Os 13 princípios para a felicidade plena que podem mudar a sua vida
A colunista Alana Rox apresenta os 13 princípios de Bashar, com ideias para iniciar uma jornada de autoconhecimento que leva à felicidade plena
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Óleos essenciais influenciam no corpo e na mente
Conheça a sabedoria ancestral dos óleos essenciais, e entenda como esses extratos naturais podem transformar nossa saúde emocional
4 min de leitura
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O sentido da vida é pra frente
Quando a ansiedade bater, é hora de focar no presente e entender que, na trajetória da vida, o único sentido é seguir em frente
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O ritmo esquecido da vida
Se prestarmos atenção aos pequenos movimentos da natureza ao redor, vamos desacelerar e recuperar a harmonia interior
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