Café com Bolo com Ana Holanda. Um espaço para falar e descomplicar aquilo que nos incomoda na vida, no trabalho e nas relações. Tudo de um jeito simples, igual café coado, e com cheiro de aconchego, igual bolo saído do forno. No segundo episódio, Ana Holanda conversa com Eduardo Amuri, autor dos livros “Finanças para […]
No 14o episódio do nosso podcast Café com Bolo, com cheiro de bolo recém-saído do forno e café coado, Ana Holanda conversa com o poeta Lucão sobre a poesia presente na rotina
Café com Bolo com Ana Holanda. Um espaço para falar e descomplicar aquilo que nos incomoda na vida, no trabalho e nas relações.
Luto pelo pet faz artista criar projeto para conscientizar sobre o envelhecimento canino e incentivar a adoção tardia
Seu Caderno de Exercícios “Vida Na Prática” de março está disponível! Este material foi preparado com o desejo de aprofundar suas reflexões a partir da leitura da matéria de capa da edição 241 de Vida Simples (acesse a versão digital da revista para dispositivo móvel ou para desktop). Tome alguns minutos para responder às […]
Confira o caderno de exercícios "Vida na Prática" da edição 259 sobre o tema "Acredite em você"
Cinco dicas práticas para não sair arremessando cadeiras nas pessoas em momentos de raiva! Afinal, regular as emoções é essencial para evitar violências
Manter a motivação tem sido um dos grandes desafios em tempos de pandemia. Estudar, trabalhar, se exercitar viraram tarefas um pouco mais solitárias e, para muitas pessoas, difíceis de serem concluídas.
Precisamos entender que tudo bem não dar conta de tudo. Ninguém precisa, nem deve, ser perfeito o tempo todo.
A pele é o maior e mais sensível órgão do corpo humano. É o revestimento e o “informante” do nosso sistema nervoso. É com ela que experimentamos o mundo. É a pele que nos diz se está frio ou quente, se existe incômodo, se a sensação é boa ou ruim. Todo o nosso corpo é coberto de pele.
