Tudo começa pela conexão com o corpo. Migrar do racional, para o sentir. Cessar o ritmo mental, baixar a frequência de pensamentos que bloqueiam nossas sensações
CORPO HUMANO: NOSSO MUNDO INTERIOR (Human: The World Within), de Jad Abumrad | EUA, 2021 | série documentário, 6 episódios | M12 | Netflix
Meditar, dançar, fazer atividades artísticas e/ou manuais, toda e qualquer atividade que lhe ponha na presença, desacelera a mente, solta o corpo e faz bem
Um relato leve que questiona padrões corporais e destaca a importância do amor-próprio, tudo isso permeado pela deliciosa culinária mineira.
Somos, sobretudo, parte da natureza. Somos muita coisa. E você, quem é? Se eu fosse uma cor, seria laranja. Quase vermelho, sabe?! Posso ser azul, mas o azul que se confunde fácil com o verde. Desconfio de que entre todas as cores, caiba o amarelo, que parte para o tal laranja. (Tomara!) E um […]
O Cordão de Girassol funciona como uma forma de reconhecer quem possui deficiências que não são perceptíveis.
A cada possibilidade que o mundo nos abre, podemos exercitar os ouvidos para escutar os sussurros que nossa verdade aponta como caminho, dando as mãos para o medo e a coragem de ser
Quando deixamos de agir apenas de acordo com a mente e passamos a agir também pelo coração
Entenda como construir, apesar do medo, uma nova história, a partir dos tropeços, da desesperança ou simplesmente pela vontade de mudar tudo de novo e de novo
Cada escolha é uma renúncia – e tomar decisões pode ser difícil. Aqui, alguns livros que podem ajudar
