Acredito na importância de colocar o cuidado de nós mesmos, da nossa casa, da nossa comunidade, da nossa cidade, das pessoas, dos seres vivos e da nossa casa compartilhada (o planeta Terra), como papel a ser assumido também pelos homens.
A higienização excessiva — com sabão e álcool — pode trazer muitos danos às suas mãos. Hidrate-as com frequência.
Ana Tomazelli decidiu sair do mundo corporativo e fundou uma organização do terceiro setor para cuidar da saúde mental de mulheres e pessoas vulnerabilizadas.
Ela percebeu muito cedo que pacientes são pessoas e que os prontuários e os informativos são suas histórias de vida. Quando estudava para o mestrado, a enfermeira Jacqueline Abrantes, de Natal (RN), realizou uma pesquisa com mulheres em situação de risco, na tentativa de compreender melhor os desafios que enfrentavam.
Mais do que ajudar, as listas de fim de ano podem acabar causando sofrimento. Conheça um caminho mais saudável para fazer as mudanças que deseja.
A dermatologista Fernanda Gomes, no "Beleza é estar bem" explica sobre os cuidados que devemos ter ao secar a pele delicada do rosto.
O fato de Leonardo Padura ser cubano traz consigo a tentação de encaixá-lo no debate político que sempre surge ao se falar da ilha caribenha. Mas o escritor não se deixa inserir em definições simplistas. Apaixonado por história, recorre a episódios marcantes, como o assassinato de Leon Trotsky, para compor o molde de suas narrativas.
“Precisamos manter a rotina de comer sobremesa só nos finais de semana” disse a mãe enquanto colocava na boca um pedaço de chocolate. “Mas todo dia não é basicamente um final de semana?”
Como o olhar acusatório e a intolerância prejudicam as relações, tiram o prazer de viver e provocam um grande estresse mental
Pessoas criativas são aquelas que não temem “pagar micos”, expor ou testar suas ideias. E isso é algo que podemos exercitar
