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Consciência à mesa | Ouvindo Vida Simples
Neste episódio, Horácio Coutinho faz a leitura do texto "Consciência à mesa", de Sibele Oliveira.
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Ser mais valioso: uma busca improdutiva
Se o objetivo é gostar de si mesmo, foque em melhorar a autocompaixão e não a autoestima.
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Fábio Maca | CAFÉ COM BOLO
Ana Holanda conversou com o calígrafo Fábio Maca sobre a relação entre a escrita a mão e quem somos. Uma conversa para inspirar a escrita.
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Dos pequenos encantamentos
Ler um livro e explorar a pé um bairro desconhecido, sem pressa, ensinam uma outra forma de lidar com o tempo, com o nosso tempo
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Os sons e os cheiros acompanham a nossa vida
Os sons e os cheiros caminham conosco, fazem parte da nossa memória afetiva e nos fazem reviver os bons e maus períodos da nossa existência.
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Fazer o bem faz bem a pele
Neste episódio do Beleza é estar bem, a dermatologista e homeopata Fernanda Gomes fala sobre fazer o bem faz bem a pele.
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O que é alimentação ayurvédica?
Alimentação é o tema mais simples e também o mais complexo da saúde humana. No fundo, a resposta está no nosso instinto, mas o problema é que nos desconectamos da sabedoria do corpo. O que podemos aprender com o Ayurveda sobre alimentação?
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22 de abril: Dia Mundial da Terra
Mutirões de limpeza, reciclagem e consumo consciente — mais do que práticas necessárias — são alertas de que o planeta Terra é a nossa casa e, por isso, temos de cuidar dela.
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A arte de se encantar com a vida que se tem
O que falta para você se encantar com o presente, com a vida que acontece mesmo a sua frente? Por Margot Cardoso
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É possível desenvolver a autoconfiança? | Ouvindo Vida Simples
Confiar na nossa capacidade de realizar pequenos ou grandes desafios, de acreditar em nós mesmos, não é tarefa das mais fáceis. É preciso nos olhar com mais generosidade, assumir que às vezes vamos errar, tropeçar ou fracassar.
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